Sé lo frustrante que puede ser sentir que haces todo «bien» y aun así no consigues los resultados que buscas. Por eso decidí especializarme en nutrición, para ayudar a las personas desde un enfoque cercano, personalizado y basado en la evidencia científica.
Como enfermera y dietista, entiendo la alimentación como una herramienta para mejorar la salud, no como una lista de prohibiciones.
Soy amante del deporte y actualmente combino el entrenamiento de fuerza con las artes marciales. Desde que empecé a cambiar mi alimentación y adaptarla a mis necesidades, mejoré muchísimo tanto mi composición corporal como mi energía y rendimiento. Además de lo deportivo, también he podido experimentar mejoras a nivel de salud (hormonal, digestivo, psicológico…) Vivir y experimentar estos cambios en mí misma me ha ayudado a motivar a otras personas a cambiar su estilo de vida y buscar su bienestar físico y mental.
Dietista especializada en nutrición deportiva y hormonas femeninas. Mi objetivo es mejorar la salud a través de la nutrición.
Descubriremos el camino hacia una vida saludable con hábitos alimenticios equilibrados y adaptados. Cada plato es cuidadosamente diseñado para proporcionar los nutrientes necesarios para el bienestar. ¡Comparte momentos especiales en la mesa mientras aprendes sobre los beneficios de una alimentación equilibrada y fomentamos hábitos que durarán toda la vida!
*Por motivos relacionados con el consentimiento sanitario, únicamente atiendo a pacientes a partir de los 16 años.
